Pracownia Rozwoju Małgorzata Trzaskowska Vel Trzaska

Chcąc skorzystać z pomocy coacha kierującego swoją ofertę do kobiet nie trzeba umawiać się z nim na spotkanie online, a tym bardziej w gabinecie w Warszawie. Nie trzeba nawet kupować książek napisanych przez specjalistkę w zakresie kobiecego life coachingu - choć oczywiście warto. W wielu przypadkach jednak znacznie pomóc może sama wizyta na jej stronie internetowej i zapoznanie się z dostępnymi tam artykułami z poradami.

Znaleźć można w nich na przykład typowe dla kobiet, często spotykane, destrukcyjne zachowania, obniżające komfort życia i poziom zadowolenia z siebie, a nawet dające wrażenie bycia nieszczęśliwą. Co ciekawe, to nie tylko niskie poczucie własnej wartości czy zamykanie się na ludzi, ale też, co może zaskoczyć, nadmierny perfekcjonizm. Na stronie ogrodprzemian.pl trenerka przekonuje, że nieustannie dążąc do ideału nigdy nie będzie się miało poczucia spełnienia, satysfakcji i zadowolenia z siebie. Podpowiada też, jak radzić sobie z taką postawą i nauczyć się doceniać siebie.